Fietstoerisme Fietsen op een gewone fiets levert aanzienlijk meer gezondheidswinst dan op een e-bike. Een ritje op de elektrische fiets in turbostand kost maar 20 procent van de inspanning die je op een gewone fiets levert. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.

Vooral voor jeugdige fietsers is dat een slechte zaak, zegt onderzoeker Rieneke Terink van ziekenhuis Gelderse Vallei. Terink onderzocht samen met de Universiteit Twente en het Expertpanel Fietsen wat de gezondheidswinst is van het fietsen op een gewone fiets in vergelijking met fietsen op een e-bike.

Dat onderzoek liet zien dat die winst een stuk groter is op een gewone fiets.  “Regelmatig je spieren belasten omdat je op de fiets naar school gaat of boodschappen doet, blijft goed voor je gezondheid. Dat kinderen deze beweging door de opkomst van de e-bike wordt ontnomen, is een slechte ontwikkeling”, aldus Terink.

Ook voordelen e-bike
De onderzoeker erkent dat de e-bike ook goede kanten heeft. “Oudere mensen blijven langer actief, het is beter dan helemaal niet fietsen. En wanneer je te ver van werk woont om te kunnen fietsen maar dat toch elektrisch doet, is dat een goede ontwikkeling.”