Bauke Mollema heeft na een welverdiende rustperiode de training weer hervat. Zondag stapte de renner in het noorden van het land op de fiets en trapte hij in twee uurtjes tijd ongeveer 65 kilometer weg. “Normaal rijd ik ook na afloop van het seizoen nog wel een paar keer per week, maar dit jaar heb ik mijn fiets bijna vier weken niet aangeraakt”, zegt hij in een podcast op de site van Trek Factory Racing.

Mollema, die het afgelopen seizoen prima afsloot met winst van de Japan Cup, zal de komende tijd zijn lichaam steeds meer aan zware inspanningen laten wennen. “Er is nog genoeg ruimte voor verbetering. Van nu af aan train ik vijf à zes keer per week, plus krachttraining. Volgende week rijd ik twee, drie tot vier uur per dag. Je moet rustig beginnen met trainen. In december wordt de intensiteit opgeschroefd en doe ik ook langere ritten.”

De komende weken zal Mollema zijn ritjes meestal alleen afwerken. “Ons eerste trainingskamp is van 16 tot 18 december in Alicante in Spanje. Het is leuk om iedereen dan weer te zien, maar tot die tijd train ik gewoon voor mezelf.”