Het is ondertussen een maand geleden dat Wout van Aert een breukje opliep in zijn enkel. De Belg van Visma | Lease a Bike vertelde vorige week dat het goed met hem gaat, maar dat hij nog wel steeds bezig is met zijn blessure. Ook bij de fysiotherapeut werkt hij hard aan zijn herstel, blijkt uit beelden op Instagram.

Thijs Hertsens, fysiotherapeut en eigenaar van Lab Physio, helpt momenteel meerdere geblesseerde profrenners bij hun revalidatie. Maandag deelde hij beelden van onder meer Laurens Sweeck (die het gewricht tussen zijn sleutelbeen en schoudergordel ontwrichtte in de Azencross) én Wout van Aert, die beiden bezig waren met oefeningen in de oefenzaal. Van Aert deed dat met een ingetapete enkel.

Van Aert stapte na zijn gymsessie ook nog op de fiets voor een rit van drie uur. Vanuit Antwerpen reed hij met een lusje langs de Schelde terug naar zijn woonplaats Herentals. Uiteindelijk had hij goed drie uur en 102,6 op de teller, goed voor een gemiddelde van 33 kilometer per uur. “Niet doelloos”, luidde de titel bij zijn Strava-post.

Van Aert was vorige week te gast in de Live Slow Ride Fast-podcast van Laurens ten Dam en Stefan Bolt. “Het gaat goed”, zei hij daar. Hij gaf aan dat de zwelling van zijn enkel afnam. “Wandelen is bijna normaal, en op de fiets kan ik alweer een beetje optrekken na de bochten. Ik word steeds weer meer een normaal mens, maar ik ben er nog wel steeds mee bezig.”

In Spanje trainde hij alweer een keer zes uren. “In bepaalde mate had ik nog wel een beetje last, maar wat het fietsen zelf betreft, moet ik zeggen: vanaf dat die voet gefixeerd zit, is de trapbeweging zelf in mijn comfortzone. Het is meer echt die laatste gradenbeweging van de enkel die nog pijnlijk is. En vol sprinten kan ik nog niet.”

Aankomende wedstrijden voor Wout van Aert

Datum	Wedstrijd
7 jun - 14 jun	Tour Auvergne - Rhône-Alpes(2.UWT)
28 jun	National Road Championships - Belgium(CN)
4 jul - 26 jul	Tour de France(2.UWT)
22 aug - 13 sep	Vuelta a España(2.UWT)
27 sep	UCI World Championship Montréal(CM)