Een pols- en sleutelbeenbreuk in februari, ziekte voorafgaand aan de E3 Saxo Classic, nog een valpartij kort voor de Ronde van Vlaanderen. Mads Pedersen kende dit voorjaar de nodige tegenslagen. Maar de Deen liet zich door alle pech niet uit het veld slaan en trainde als een bezetene. Dat vertelt zijn coach Mattias Reck in de podcast Half Wheeling.

Pedersen kwam op 4 februari ten val in de openingsrit van de Ronde van Valencia. Hij brak bij die val zijn pols en sleutelbeen. Enkele weken later dook hij echter alweer op tijdens een trainingskamp van Lidl-Trek op Mallorca. “Daar heeft hij tachtig uur getraind in twee weken”, aldus Reck. “In de eerste week zat hij alleen nog maar op de rollen, 37 uur in totaal.”

“En het waren niet alleen gemakkelijke trainingen, hij deed ook intervallen. Drie uur ’s ochtends en drie uur ’s middags, zes dagen in totaal. Tussendoor deed hij nog een herstelritje van één uur.”

De week voor Vlaanderen
Dat harde werk betaalde zich al uit in Milaan-San Remo, waar Pedersen op 21 maart zijn comeback maakte. De kopman van Lidl-Trek eindigde als vierde in La Primavera. Vervolgens werkte hij verder toe naar de Ronde van Vlaanderen en Parijs-Roubaix, zijn grote doelen. Maar voorafgaande aan de E3 Saxo Classic werd hij verkouden en op de maandag voor de Ronde van Vlaanderen kwam hij ten val op training, waarbij hij zijn hand flink bezeerde. Dat weerhield hem er echter niet van om de dagen erna stevig door te trainen. Integendeel.

Pedersen op de Paterberg in de Ronde – foto: Fotopersburo Cor Vos

“Ik denk dat hij de zwaarste week ooit heeft gedaan voor Vlaanderen”, vertelt Reck. “Het was krankzinnig. Dinsdag heeft hij vijf uur getraind, met intervallen, stukken achter de scooter en – als ik het me goed herinner – ook nog een hittetraining. Woensdag deed hij zeven uur. Eerst Dwars door Vlaanderen met 48 kilometer per uur gemiddeld en dan nog twee uur op een hoog tempo terug naar het hotel – met volle tegenwind.”

“Donderdag volgde nog een training van vijf uur, gedeeltelijk achter de scooter. En zaterdag zette hij de benen nog op spanning voor zondag met een stevige rit van drie uur. Tegen de mensen die dit luisteren wil ik zeggen: don’t try this at home. Niet veel mensen worden hier beter van na een verkoudheid en val.”

Mentaal
Reck noemt het ‘een beetje een gok’ om zoveel te trainen voor de Ronde, waar Pedersen als vijfde zou eindigen. “Maar door de frustratie dat hij opnieuw tegenslag had, op een moment dat we dit echt niet konden gebruiken, was het mentaal nodig om meer dan ooit tevoren te doen. In zijn hoofd moest het goed zitten. En het werkte, want hij was in Dwars door Vlaanderen al beter dan verwacht en in de Ronde van Vlaanderen was hij nóg beter.”

“Het heeft me jaren gekost om te beseffen hoeveel trainingsarbeid Mads aankan”, aldus Reck. “Het is totaal crazy als je eraan denkt. Het is zóveel training. Hij heeft een ongelofelijk herstelvermogen. Als hij te weinig traint, is de hartslag hoog en het vermogen laag. Daarom doen we het op deze manier. Hij doet tussen de 1100 en 1200 uur per jaar. Om dat te doen als je ook nog veel reist en koerst, moet je heel veel weken van 30 uur maken. We hebben heel veel geluk dat hij graag op de fiets zit.”

Uitslagen van Mads Pedersen

Datum	Rank	GC	Wedstrijd	Afstand
26-06	7		National Road Championships - Denmark TT (CN)	29.0km
			Boucles de la Mayenne (2.Pro)
	4		Klassement
	3		Punten
	3		Berg
31-05	2	4	Etappe 3Cosse-le-Vivien - Laval	147.0km
30-05	10	6	Etappe 2Aron - Pré-en-Pail-Saint-Samson	215.0km
29-05	7	21	Etappe 1Saint-Berthevin - Château-Gontier	172.0km
28-05	20	20	ProloogLaval - Laval	5.0km
12-04	7		Paris-Roubaix (1.UWT)	259.0km
05-04	5		Ronde van Vlaanderen (1.UWT)	278.0km
01-04	10		Dwars door Vlaanderen (1.UWT)	184.0km
27-03	9		E3 Saxo Classic (1.UWT)	208.0km
21-03	4		Milano-Sanremo (1.UWT)	298.0km
			Volta Comunitat Valenciana (2.Pro)
04-02	DNF		Etappe 1Segorbe - Torreblanca	160.0km